גיבורים אלמוניים: חשיבות הטיפול במטפל

בריאות נפשית ורגשית:

טיפול במישהו אחר, במיוחד באדם המתמודד עם אתגרים של בעיה  כרונית או מגבלה פיזית , גובה מחיר רגשי ונפשי רב. המטפלים חווים לחץ, חרדה ולפעמים דיכאון בזמן שהם נמצאים במאבקים ומנווטים במורכבויות של מתן טיפול לאחר. מתן טיפול ותמיכה למטפלים חיוניים על מנת לעזור להם להתמודד עם רגשותיהם, להקטין שחיקה ולשמור על בריאותם הנפשית.

הטיפול הפיזי וטיפול עצמי:

הצורך המתמיד של מתן טיפול לאחר יכול לגבות מהמטפלים מחיר של בריאותם שלהם. מטפלים רבים מזניחים את בריאותם, כשהם מתעדפים את הצרכים של אלו, אותם הם אוהבים. חיוני ביותר לעודד ולהעצים טיפול עצמי של מטפלים. לקיחת חופשות קבועות, תזונה נכונה, פעילות גופנית, גישה לשירותי סיוע, מנת להבטיח שהמטפלים יישארו חזקים ובריאים.

תמיכה חברתית וכלכלית:

הענקת טיפול לאחר ואחריות נוספת, יכולים להיות בעלי השלכות כלכליות. לדוגמה, המטפל עלול להיאלץ להתאים את שעות העבודה שלו על מנת לתת טיפול מלא לבן משפחה או לתמוך אותו כלכלית. חשוב לעזור למטפלים לחבור למוסדות ממשלתיים וביטוחים למיצוי זכויות על מנת להקטין הוצאות כלכליות. אחד הפתרונות הוא שילוב מטפלים  בתוך קבוצות של מטפלים אחרים ובכך לאפשר להם לחלוק חוויות, ניסיון ,לקבל המלצות ולמנוע תחושה של בדידות.

הדרכה מקצועית:

המטפלים לעיתים קרובות מוצאים את עצמם בסיטואציות מאתגרות הדורשות ידע ייחודי. חניכה, הדרכה, הנגשת מקורות מידע ושילובם בתוכניות הדרכה יכולים לצייד את המטפלים בכלים על מנת להתמודד עם המטלות המאתגרות, להבין את מצבם של אהוביהם ולקבל החלטות מבוססות ידע לגבי הטיפול לו הם זקוקים.

הכרה והערכה:

מתן טיפול זו עשיה שמקורה באהבה ולכן נותני הטיפול ראויים להכרה והערכה על מסירותם והקרבתם. הכרה במאמצים שלהם לא רק מעודדת אותם מבחינה נפשית אך גם מזכירה להם שעבודתם מוערכת מאפשרת עידוד הרגשי ומשפרת את הטיפול בקרוביהם.

הפוגה מהטיפול:

הפוגה מהטיפול והעברת הטיפול למישהו אחר, לפרק זמן מסוים, מאפשרת למטפל לפרק זמן קצר למצוא שוב ענין בחייו הפרטיים ולקחת זמן לעצמו. ניתן לעשות זאת באמצעות שירותים נרכשים. הפסקה מהטיפול חיונית על מנת למנוע שחיקה ולשמר את היכולת של המטפל לספק טיפול איכותי לטווח ארוך.

תכנון העתיד:

מתן טיפול לאורך זמן יכול להוביל לאתגרים ביכולת לתכנן את העתיד של נותן הטיפול. הדרכה ותכנון של השינויים הצפויים בטיפול תוך שילוב היבטים כלכליים והיעזרות במוסדות ממשלתיים, יכול להקל על המטפל, למתן את תגובותיו לשינויים ולהבטיח הסתגלות קלה יותר לשינויים במצב הבריאותי של המטופל.

לסיכום ,

נותני הטיפול משחקים תפקיד קריטי בחייהם של אלה בהם הם מטפלים. חייבים להכיר ולהבין את מצבם הנפשי והרגשי. תמיכה והערכה להם הם כה זקוקים ,יכולים לחולל שינוי משמעותי בחייהם ובחיים של אלה בהם הם מטפלים.